Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 40,67g | Prot: 83,34g | Carb: 124,89g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Овсяное Печенье, Творог 9%, Киви, Чай с Лимоном. Pranzo: Виктория Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Зеленый Чай, Макароны Жареные, Минтай. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные, Valio Творог Мягкий 0,1%, Творог 9%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Сыр Российский, Лента Печенье Лента Воздушное , Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|