Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 95,95g | Carb: 131,51g.
Colazione: Мистраль Киноа Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Судак Запеченный, Мистраль Чечевица Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Рыба на Пару. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Салат Корн, Помидоры, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Киви. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lunarflower
|