Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 82,68g | Prot: 104,55g | Carb: 75,04g.
Colazione: Yakult Yakult Plus, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Activize. Pranzo: Edeka Heidelbeeren, Strauchtomaten, Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Radieschen, Gelbe Paprika, Lidl Salatherzen, Florette Feldsalat, Bonduelle Frischer Rucola, Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive. Cena: Erdnüsse mit Schale, Ei, Butter. Snacks/Altro: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ei. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|