Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 110,38g | Carb: 151,42g.
Colazione: Pelletier Biscotte Tradition, Café, St Hubert St Hubert 41, Sucre. Pranzo: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Monoprix Beurre Doux, Chou Rouge, Baguette. Cena: Baguette, Auchan Gruyère, Chou Rouge, Charal Steak Haché 5%, Blanc de Poulet. Di più...
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3180 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 33 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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