Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 76,96g | Prot: 172,93g | Carb: 223,47g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Pranzo: Апельсин, Рошен Брют, Лосось Морской Мир, Арахис, Вареное Яйцо, Power Pro Whey Protein, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero, Сельдерей, Капуста, Фасоль Стручковая. Cena: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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