Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 27,90g | Prot: 64,68g | Carb: 237,92g.
Colazione: Оливковое Масло, Dr Dias Клетчатка, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Запеченая, Ашан Котлета Натуральная Телячья, Каша Пшенная на Воде, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Желтая Зимняя Тыква, Вода, Яблоки, Варенье, Юбилейное Печенье Земляничное, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1709 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary-sp89
|