Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 62,96g | Prot: 100,02g | Carb: 82,22g.
Colazione: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидор Тушеный, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Помидор Тушеный. Snacks/Altro: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|