Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 45,74g | Carb: 129,97g.
Colazione: Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Rama Rama mit Butter, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Barilla Risoni, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln (Natürlich Lecker ), Frosta Gemüsepfanne Toskana. Snacks/Altro: Hipp Holunder in Pfirsich-Apfel. Di più...
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3229 kcal
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Esercizio:
Ergo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wollschaaaf
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