Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 136,15g | Carb: 254,18g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Granarolo Latte di Soia. Pranzo: Uovo all'occhio di Bue, Patata Bollita. Cena: Calvé Ketchup Piccante, Pomodori, Coop Sottilette, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Carrè. Snacks/Altro: Pomodori, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Granarolo Latte di Soia, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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