Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 60,48g | Prot: 48,67g | Carb: 179,39g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Kellogg's Frosted Flakes (Box), Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Jason's Deli Turkey Wrap. Cena: Flour Tortilla, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Fried Rice, Bar-S Foods Hot Dog Franks. Snacks/Altro: Honey Nut Cheerios. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Supersize1
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