Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 25,65g | Prot: 42,12g | Carb: 100,44g.
Colazione: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Sandía, Sandía. Pranzo: Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Cena: Tomates, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Altro: Queso Camembert. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ALITA88
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