Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 30,17g | Prot: 56,17g | Carb: 148,30g.
Colazione: Сухофрукты, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Капустный Салат. Pranzo: Пирог с Капустой, Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Ого Отруби Пшеничные, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай с Лимоном. Di più...
|
|
2029 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Step (Stepper) - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|