Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2684 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 195,53g | Carb: 340,68g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Biotech USA Iso Whey Zero, Prozis Burro di Mandorle. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Fage Total 0%, Life Nocciola Piemontese IGP, Esselunga Bio Crema di Riso Bio, Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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