Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 115,86g | Carb: 140,00g.
Colazione: The Protein Works Soy Protein 90, Mercanti Fiocchi di Avena, Alpro Yogurt Natural con Mandorla. Pranzo: Cavolfiore Cotto (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Filetti di Platessa, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais. Cena: Pedon Mix 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Pere Abate, Ironmaxx Instant Oats Nuts, Probios Crema di Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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