Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 56,43g | Prot: 63,44g | Carb: 205,51g.
Colazione: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Ярмарка Перловая Крупа. Pranzo: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Батон, Ратибор Варенье Ежевичное, Ашан Айва. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Haas Горчица Баварская, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо (Целое), Салат Свекольный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица с Брокколи. Snacks/Altro: Мандарины, Champion Чернослив без Косточек, 365 Дней Грецкий Орех, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|