Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 82,14g | Carb: 113,79g.
Colazione: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Геркулесовая Каша на Воде, Мааг Коктейль Вечерний, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье, Сыр Голландский. Pranzo: Сладкая Булочка, Капуста Тушеная, Куриное Филе с Сыром. Cena: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naumenko1704
|