Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 64,96g | Carb: 252,79g.
Pranzo: Muller Rice (Original), Toasted Whole Wheat Bread, Corale Ravioli. Cena: Kingsmill Medium Soft White, Corale Baked Beans and Sausages. Snacks/Altro: Popchips BBQ Potato Chips, Gullon Maria Biscuits, Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Plain Tortilla Wraps. Di più...
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3062 kcal
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Esercizio:
multi sport work out . RUN. XT. EB - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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