Diario di anuca71, 07 feb 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018

95 kg Perso fino ad ora: 23,4 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 febbraio 2018:

227 kcal

Gras: 4,17g | Prot: 39,43g | Carb: 9,62g. Colazione: Овсяноблин. Pranzo: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Cena: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...

2514 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 6,3 kg a Settimana

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