Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
927 kcal
|
Gras: 22,45g | Prot: 71,97g | Carb: 121,95g.
Colazione: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Unroasted Almonds, Banana, General Mills Cheerios. Pranzo: Stop & Shop Seeded Light Rye Bread, Turkey. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Di più...
|
Aumentando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gentiana30
|