Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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418 kcal
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Gras: 10,91g | Prot: 13,49g | Carb: 71,05g.
Colazione: Кофе, Киви, Танджело, Голубика, Клубника, Малина, Пшено. Pranzo: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай Несладкий, Чай, Травяной Чай, Салат Овощной, Куриный Суп Лапша. Cena: Простой Йогурт (Обезжиренный), Капустный Салат. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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