Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 78,80g | Carb: 67,15g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Омлет с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Мандарины, President Сыр Бри. Di più...
|
|
1927 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_S
|