Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
92,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 44,66g | Prot: 51,60g | Carb: 78,06g.
Colazione: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Valio Сметана Домашняя 23%, Милава Творог 4%, Кофе с Молоком. Pranzo: Фортуна Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Яблоко, San Valero Белое Сухое Вино, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ank-80
|