Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 20,27g | Prot: 84,59g | Carb: 103,98g.
Colazione: Milch 1,5%, Veganz Matcha-Mix Kokos, Milbona Quark Magerstufe, Lovechock Pur/Kakaonibs, Granatapfel, Heidelbeeren, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken . Pranzo: Aldi Körniger Frischkäse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Veggie-Hack. Snacks/Altro: Senseo Café Latte. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnKeCOC
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