Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 92,57g | Prot: 113,81g | Carb: 39,67g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Зеленым Кофе, Maxler BCAA Powder, Ирис Лён Коричневый, Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Маслины, Оливковое Масло, Брокколи на Пару. Cena: Яйцо Всмятку. Snacks/Altro: Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|