Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 83,49g | Prot: 93,91g | Carb: 275,71g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Конфета, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Банан, Хлеб, Говядина Отварная, Винегрет. Cena: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Сервелат Коньячный. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di banana213
|