Diario di ichundmeinfett, 08 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
83,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 16,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1570 kcal Gras: 57,03g | Prot: 39,88g | Carb: 233,55g.   Colazione: Banane, Alnatura Früchteriegel Traube-Himbeere. Pranzo: Äpfel, Chinakohl, Orangen, Harvest Moon Coconut Milk Yoghurt Natur. Cena: Äpfel, REWE Bio Rinderbrühe, Alnatura Fruchtallerlei Früchteriegel . Di più...
2548 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ichundmeinfett


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