Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2012
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 65,23g | Prot: 82,44g | Carb: 208,04g.
Colazione: Summer Squash Casserole, Green Tea. Pranzo: Water, Broccoli Beef with Onions, Jasmine Rice. Cena: Ginger Chicken, Jasmine Rice, Water. Snacks/Altro: Chobani Lemon, Jello Temptation, Light Natural Popcorn, Peanut Butter (Crunchy), Water. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Plyometric Cardio Circuit - 42 minuti, Riposare - 12 ore e 18 minuti, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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