Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2040 kcal
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Gras: 112,76g | Prot: 80,17g | Carb: 167,54g.
Colazione: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Cena: Lidl Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Leimer Markklößchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee, Lorenz Salzstangen, Farmer's Snack Nusskernmischung. Di più...
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3271 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Massaggio - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Cucinare - 1 ora, Guidare - 1 ora e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
keine Panik, das war Wasser 🍀🙋♀️
08 feb 18 da utente: annett s
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Storia del Peso di Hechi1970
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