Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2012
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 46,83g | Carb: 214,48g.
Colazione: Water, Old Fashoined Oats, Unsweetened Almond Milk, Natural Almond Butter, Dried Prune. Pranzo: Banana, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Water, Nonfat Peach Greek Yogurt. Cena: Water, Bread, homemade whole wheat flax, Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup. Snacks/Altro: Water, Caribbean Fruit Floes, Cafe Latte Little Pop. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di crabby Kat
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