Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 39,38g | Carb: 175,76g.
Colazione: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Curtis Чай Зеленый. Pranzo: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Cena: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Морская Капуста Салат Французский. Snacks/Altro: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Конфета, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Curtis Чай Зеленый. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinaer4583
|