Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2001 kcal
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Gras: 78,23g | Prot: 147,29g | Carb: 187,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Рошен Брют, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Арахис, Фасоль Стручковая, Капуста, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Power Pro Whey Protein, Молодая Морковь, Вареное Яйцо. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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