Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 27,38g | Prot: 144,37g | Carb: 51,60g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Altro: Даниссимо Молочный Десерт с Творожным Кремом и Шоколадом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kissmish
|