Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 32,13g | Carb: 130,43g.
Colazione: Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato. Pranzo: Pane Integrale, Clementine, Aceto Balsamico, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Finocchio Crudo. Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Cioccolatini al Latte. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|