Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 133,33g | Carb: 197,20g.
Colazione: Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Pomodori, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte di Soia, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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