Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2010
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 49,65g | Carb: 235,46g.
Colazione: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Pranzo: Garden Veggie Crisps, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Mexican Casserole Bowl. Snacks/Altro: TLC Crunchy Granola Bars - Pumpkin Spice Flax, Fruit Leather. Di più...
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3015 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Guidare - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimmy3500
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