Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 75,05g | Carb: 131,77g.
Colazione: Fishaways Hake Fillet, Flaxseed Seeds, Grapefruit Juice, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Honey. Pranzo: Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Beetroot Salad, Lamb Chop, Couscous (Cooked). Cena: Pick n Pay Mixed Berry Fruit Juice, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Soft White Roll. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di connie-smash
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