Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 79,08g | Prot: 66,61g | Carb: 169,30g.
Colazione: Кофе, Запеканка с Бананом,Орехами,Корицей. Pranzo: ITLV Оливки, Kamis Имбирь Молотый, Мистраль Булгур, Оливковое Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм, Сельдерей, SPAR Спаржа по-Корейски , Красные Помидоры. Snacks/Altro: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Гранат, Курага, Запеканка с Бананом,Орехами,Корицей, ITLV Оливки, Casa Kubana Паста из Семян Конопли. Di più...
|
|
1709 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 40 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kris_Tina_Zina
|