Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 60,83g | Carb: 183,51g.
Colazione: Лукас Deka And Della "Курага и Злаки", Румянец Хлеб со Льном, Gouda Cheese, Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Медовый Шлях Мед, Фрукты Банан ✅, Blueberries. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Вареники с Картошкой, Гречка Гречка Отварная, Feta Cheese. Cena: Корица, Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Медовый Шлях Мед. Snacks/Altro: Поваренок Арахис, Almonds, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate Yaroshyk
|