Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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651 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 60,27g | Carb: 59,17g.
Pranzo: 軟滑豆腐, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 雞胸肉（不吃皮）, Zottis 原味優格, 水煮蛋. Cena: 醋, 皇帝豆, 葉家香 剝皮辣椒, 鵪鶉蛋, 小白菜, 彈性豆腐, 雞胸肉（不吃皮）, 海帶湯. Snacks/Altro: 蘋果. Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 35 minuti, Camminata Nordica - 1 ora, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rubytzeng
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