Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 119,86g | Carb: 82,90g.
Colazione: Малиновое Варенье, Белая Долина Творог 0%. Pranzo: Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной, Красное Яблоко, Нарезанная Ветчина. Cena: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
3 месяца
ОГ 89 (-6, -3, -2)
ОТ 74 (-7, -5, -4)
ОБ 98 (-8, -4, -3)
ОБед 56 (-3, -3, -3)
ОР 29 (-2,-2,-1)
Рзап 16 (-1,-0.5,-0.5)
Вес -17 кг
09 feb 18 da utente: zadneprkat
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Storia del Peso di zadneprkat
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