Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 26,89g | Prot: 69,77g | Carb: 100,85g.
Colazione: Конфил Зефир Ванильный, Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Яблоко, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Увелка Каша Пшенная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Омлет с Молоком, Сырники. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moldalieva
|