Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 46,32g | Prot: 101,99g | Carb: 203,91g.
Colazione: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Ijsbergsla, AH Provençaalse Kipfilet, Deen Panotta Brood Desem, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Cena: AH Kleine Krieltjes, AH Champignons, Jumbo Kastanje Champignons , AH Varkenshaas, Broccoli. Snacks/Altro: Millies Popcorn Zoet, Milsani Cheesecake Rode Vruchten, AH Ongebrande Notenmix, Peren. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Wil je nog verder afvallen als je streefdoel is bereikt?
09 feb 18 da utente: Budgie1
|
Stiekem wil ik het liefst 58kg wegen (mijn gewicht van 25 jaar geleden), maar of dat reëel is??!!
09 feb 18 da utente: jong1432
|
hangt ook een beetje af hoe groot je bent natuurlijk?
09 feb 18 da utente: Budgie1
|
09 feb 18 da utente: jong1432
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jong1432
|