Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
116 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 71,77g | Prot: 64,67g | Carb: 101,64g.
Colazione: Кофе, Мандарины, Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский. Pranzo: Сметанин Сливки 10%, Чай, Егорьевская Фабрика Горчица, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Balsamic, Еврозлак Сахар Песок, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Cena: Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Клинский Мясокомбинат Салями Венская, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко, Магнит Томаты Свежие, Обережье Творог 5%. Snacks/Altro: Мандарины, Степановна Семечки Крупные Обжаренные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tasmaniya1961
|