Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 64,64g | Prot: 31,85g | Carb: 258,04g.
Colazione: Bounty Bounty, Чай, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Pranzo: Конфета. Cena: Белый Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Altro: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Чай, Bounty Bounty. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 29 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 1 minuto. Di più...
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