Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 24,08g | Carb: 38,15g.
Colazione: Просто Кумкват Сушёный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Лаваш Тонкий, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлеб Черный, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Яйцо, Овощная Запеканка. Di più...
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2145 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Massaggio - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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