Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
128,9 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 58,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
916 kcal
|
Gras: 37,42g | Prot: 31,41g | Carb: 124,17g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Курага, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Капустная Запеканка, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Капустная Запеканка, Салат из Помидоров, Помидоры. Snacks/Altro: Мандарины, Бразильские Орехи, Хлебец, Леовит Суп Куриный. Di più...
|
|
3350 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|