Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 118,01g | Carb: 175,59g.
Colazione: Оливковое Масло, Сыр Российский, Молоково Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Клюква, Сахар, Яйцо. Pranzo: Салат подсолнух, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Виталад Батончик Protein Банан. Cena: Апельсин, Яблоко, Салат подсолнух, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Altro: Сахар, Седьмой континент Говядина Отварная, Капучино, Суши. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lera192
|