Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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530 kcal
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Gras: 16,55g | Prot: 54,16g | Carb: 42,77g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Laranja Pêra. Pranzo: Vagem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di teca_0307
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