Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
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140,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 91,25g | Prot: 147,39g | Carb: 196,60g.
Colazione: Stop & Shop Turkey Sausage Patties, American Cheese, English Muffin, Egg, Coffee with Cream. Pranzo: Wegmans Celery Sticks, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Cena: Wegmans Cooked Shrimp, Naples Thai Coconut Chicken, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), General Tso (General Gau) Chicken, Beef and Vegetables (Mixture), Puerto Rican Style Octopus Salad (Ensalada De Pulpo), Sun Yun Hot Kimchee. Snacks/Altro: Cantaloupe (Muskmelon), Great Value Pineapple Chunks. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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 Commenti
Well Im still following the Diet. I have to say Its has been pretty Easy . Im Kinda In a Rythm so as long as I stay the coarse Victory is Mine .....59 pounds to go I can do it ...
09 feb 18 da utente: Joe Weaver
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Great drop Great attitude!
09 feb 18 da utente: 8Patty
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16 feb 18 da utente: Joe Weaver
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Storia del Peso di Joe Weaver
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