Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 57,43g | Prot: 105,55g | Carb: 178,43g.
Colazione: KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Ашан Апельсин, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Любятово Галеты Классические, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Диетический 20%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Винегрет без Масла. Cena: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough, Творог (Обезжиренный), Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Уральские Кондитеры Печенье Сахарное, Ашан Апельсин, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Laima Serenade Шоколад с Абрикосами и Лесными Орехами. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di raty242
|